विशेष कार्यक्रम / Special Program
International Red Panda Day
International Red Panda Day is an annual celebration of red pandas, observed on the third Saturday of September. This day spreads awareness about the red panda species and the dangers that they face. International Red Panda Day was established by the Red Panda Network in 2010 to raise the alarm regarding the decreasing population of this species.
Red pandas are also known as the first pandas because they were founded around 50 years before the black and white pandas.
The population of the red panda has steadily declined over the last few decades. Red pandas were initially found in southwest China and the eastern Himalayas. International Red Panda Day is celebrated every year on the third Saturday of September to raise awareness about the declining population of the red panda.
The primary cause of the extinction of the red panda is poaching, habitat loss, etc. International Red Panda Day is an attempt to start a conversation about the conservation of the red panda.
International Red Panda Day Theme 2023
The theme of International Red Panda Day revolves around red panda conservation. No official theme is set by any organization. The events that take place on the day all focus on the theme “save red pandas from extinction.” Red Panda Day is about spreading awareness regarding the dangers that red pandas face and demanding suitable action from the leaders.
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अंतर्राष्ट्रीय लाल पांडा दिवस
अंतर्राष्ट्रीय लाल पांडा दिवस लाल पांडा का एक वार्षिक उत्सव है, जो सितंबर के तीसरे शनिवार को मनाया जाता है। यह दिन लाल पांडा प्रजातियों और उनके सामने आने वाले खतरों के बारे में जागरूकता फैलाता है। इस प्रजाति की घटती आबादी के बारे में चिंता बढ़ाने के लिए 2010 में रेड पांडा नेटवर्क द्वारा अंतर्राष्ट्रीय रेड पांडा दिवस की स्थापना की गई थी।
लाल पांडा को पहले पांडा के रूप में भी जाना जाता है क्योंकि इनकी स्थापना काले और सफेद पांडा से लगभग 50 साल पहले हुई थी।
पिछले कुछ दशकों में लाल पांडा की आबादी में लगातार गिरावट आई है। लाल पांडा प्रारंभ में दक्षिण पश्चिम चीन और पूर्वी हिमालय में पाए जाते थे। लाल पांडा की घटती आबादी के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए हर साल सितंबर के तीसरे शनिवार को अंतर्राष्ट्रीय लाल पांडा दिवस मनाया जाता है।
लाल पांडा के विलुप्त होने का प्राथमिक कारण अवैध शिकार, निवास स्थान का नुकसान आदि है। अंतर्राष्ट्रीय लाल पांडा दिवस लाल पांडा के संरक्षण के बारे में बातचीत शुरू करने का एक प्रयास है।
अंतर्राष्ट्रीय रेड पांडा दिवस थीम 2023
अंतर्राष्ट्रीय लाल पांडा दिवस की थीम लाल पांडा संरक्षण के इर्द-गिर्द घूमती है। किसी भी संगठन द्वारा कोई आधिकारिक विषय निर्धारित नहीं किया गया है। उस दिन होने वाले सभी कार्यक्रम “लाल पांडा को विलुप्त होने से बचाएं” विषय पर केंद्रित होते हैं। रेड पांडा दिवस लाल पांडा के सामने आने वाले खतरों के बारे में जागरूकता फैलाने और नेताओं से उचित कार्रवाई की मांग करने के बारे में है।
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World Heart Day
Every year, on 29th September, World Heart Day is observed to raise awareness about cardiovascular diseases (CVD). As heart diseases are a leading cause of death around the globe, people must be educated about them and their timely prevention. To achieve this goal, World Heart Day was established in 1999 through the joint efforts of the World Health Organization and the World Heart Federation.
On World Heart Day, people are encouraged to break out of their sedentary lifestyles and improve their diet to avoid falling prey to heart diseases. Learn more about World Heart Day 2022, its theme, history, etc.
World Heart Day is an annual event observed globally on 29th September. The aim of this day is to spread awareness about one of the leading causes of death in the world – cardiovascular diseases. This day is the right occasion for people to pause and ponder how they can safeguard themselves from heart diseases.
World Heart Day 2022 will be celebrated on Thursday, 29th September. The World Heart Federation has an official campaign for Heart Day this year, around the theme of “Use Heart for Every Heart.”
This year, World Heart Day aims to encourage people to look after themselves, others, and nature as well. Putting in coordinated efforts to improve one’s own lifestyle and diet and motivating others to do the same can lead to a reduced number of CVD cases.
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विश्व हृदय दिवस
हृदय रोगों (सीवीडी) के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए हर साल 29 सितंबर को विश्व हृदय दिवस मनाया जाता है। चूंकि हृदय रोग दुनिया भर में मृत्यु का एक प्रमुख कारण है, इसलिए लोगों को उनके बारे में और उनकी समय पर रोकथाम के बारे में शिक्षित किया जाना चाहिए। इस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए विश्व स्वास्थ्य संगठन और विश्व हृदय महासंघ के संयुक्त प्रयासों से 1999 में विश्व हृदय दिवस की स्थापना की गई थी।
विश्व हृदय दिवस पर, लोगों को हृदय रोगों की चपेट में आने से बचने के लिए अपनी गतिहीन जीवनशैली से बाहर निकलने और अपने आहार में सुधार करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। विश्व हृदय दिवस 2022, इसकी थीम, इतिहास आदि के बारे में और जानें।
विश्व हृदय दिवस 29 सितंबर को विश्व स्तर पर मनाया जाने वाला एक वार्षिक कार्यक्रम है। इस दिन का उद्देश्य दुनिया में मृत्यु के प्रमुख कारणों में से एक – हृदय रोगों के बारे में जागरूकता फैलाना है। यह दिन लोगों के लिए रुककर यह विचार करने का सही अवसर है कि वे हृदय रोगों से खुद को कैसे सुरक्षित रख सकते हैं।
विश्व हृदय दिवस 2022 गुरुवार, 29 सितंबर को मनाया जाएगा। वर्ल्ड हार्ट फेडरेशन ने इस वर्ष हृदय दिवस के लिए एक आधिकारिक अभियान चलाया है, जिसका विषय है “प्रत्येक हृदय के लिए हृदय का उपयोग करें।”
इस वर्ष विश्व हृदय दिवस का उद्देश्य लोगों को अपना, दूसरों का और प्रकृति का भी ख्याल रखने के लिए प्रोत्साहित करना है। अपनी जीवनशैली और आहार में सुधार के लिए समन्वित प्रयास करने और दूसरों को भी ऐसा करने के लिए प्रेरित करने से सीवीडी के मामलों की संख्या कम हो सकती है।
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World Tourism Day
World Tourism Day is celebrated on 27th September each year. It is observed to raise people’s awareness of the importance of the global tourism industry and its contribution to the economic growth of several countries. Another significant reason why we celebrate tourism day is to commemorate the anniversary of the passing of United Nations World Tourism Organization (UNWTO) statutes, which happened in 1970.
Countries around the world, large and small, rely in some way or the other on travel and tourism for economic survival. Celebrating World Tourism Day is a way to acknowledge this industry and emphasize its cultural, social, and political values.
World Tourism Day – History
The history of World Tourism Day begins on 27th September 1970, when the legislation of the United Nations World Tourism Organization (UNWTO) was adopted. This was considered a special milestone in the global tourism industry, and to celebrate it, the first ever tourism day was celebrated in 1980.
In 1997, the UNWTO General Assembly initiated designating a host country for celebrating World Tourism Day every year. This day is enthusiastically celebrated under a different theme each year. According to UNWTO, 27th September is a suitable date for celebrating this day because of the following reasons:
It marks the end of the peak of the Northern Hemisphere tourism season
It also marks the beginning of the Southern Hemisphere tourism season.
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विश्व पर्यटन दिवस
विश्व पर्यटन दिवस प्रत्येक वर्ष 27 सितंबर को मनाया जाता है। यह वैश्विक पर्यटन उद्योग के महत्व और कई देशों के आर्थिक विकास में इसके योगदान के बारे में लोगों की जागरूकता बढ़ाने के लिए मनाया जाता है। पर्यटन दिवस मनाने का एक और महत्वपूर्ण कारण संयुक्त राष्ट्र विश्व पर्यटन संगठन (यूएनडब्ल्यूटीओ) के कानूनों के पारित होने की सालगिरह का जश्न मनाना है, जो 1970 में हुआ था।
दुनिया भर के देश, बड़े और छोटे, आर्थिक अस्तित्व के लिए किसी न किसी तरह से यात्रा और पर्यटन पर निर्भर हैं। विश्व पर्यटन दिवस मनाना इस उद्योग को स्वीकार करने और इसके सांस्कृतिक, सामाजिक और राजनीतिक मूल्यों पर जोर देने का एक तरीका है।
विश्व पर्यटन दिवस – इतिहास
विश्व पर्यटन दिवस का इतिहास 27 सितंबर 1970 को शुरू होता है, जब संयुक्त राष्ट्र विश्व पर्यटन संगठन (यूएनडब्ल्यूटीओ) के कानून को अपनाया गया था। इसे वैश्विक पर्यटन उद्योग में एक विशेष मील का पत्थर माना गया और इसे मनाने के लिए 1980 में पहला पर्यटन दिवस मनाया गया।
1997 में, यूएनडब्ल्यूटीओ महासभा ने हर साल विश्व पर्यटन दिवस मनाने के लिए एक मेजबान देश को नामित करने की पहल की। यह दिन हर साल एक अलग थीम के तहत उत्साहपूर्वक मनाया जाता है। यूएनडब्ल्यूटीओ के अनुसार, 27 सितंबर निम्नलिखित कारणों से इस दिन को मनाने के लिए उपयुक्त तारीख है:
यह उत्तरी गोलार्ध के पर्यटन सीज़न के चरम के अंत का प्रतीक है
यह दक्षिणी गोलार्ध के पर्यटन सीज़न की शुरुआत का भी प्रतीक है।
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World River Day
World River Day is an opportunity for people worldwide to commemorate the significance of healthy water bodies. It is every person’s responsibility to protect and prevent the erosion of waterways. We observe International Rivers Day worldwide on the fourth Sunday of September to promote their conservation and generate awareness about water bodies.
In today’s day and age, rivers pose many challenges due to global warming and climate change. World River Day is a chance to shed light on the value of water bodies and remind people to avoid polluting them.
26th September is a special day in India because people from all walks of life attend virtual and physical events organized to commemorate World River Day. There are eight river systems in the country, with over 400 rivers. India’s rivers are in a deplorable condition; they need immediate attention. Tackling unchecked industrial waste entering water bodies is the first step people need to take countrywide. Besides that, pollution also needs to be kept in check as India is one of the most polluted countries in the world.
International Rivers Day is made successful with the help of sponsors. These sponsors help them send out World River Day updates, create river awareness campaigns, and organize and host events.
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विश्व नदी दिवस
विश्व नदी दिवस दुनिया भर के लोगों के लिए स्वस्थ जल निकायों के महत्व को मनाने का एक अवसर है। जलमार्गों की सुरक्षा और कटाव को रोकना प्रत्येक व्यक्ति की जिम्मेदारी है। हम उनके संरक्षण को बढ़ावा देने और जल निकायों के बारे में जागरूकता पैदा करने के लिए सितंबर के चौथे रविवार को दुनिया भर में अंतर्राष्ट्रीय नदी दिवस मनाते हैं।
आज के दिन और युग में, ग्लोबल वार्मिंग और जलवायु परिवर्तन के कारण नदियाँ कई चुनौतियाँ पेश करती हैं। विश्व नदी दिवस जल निकायों के मूल्य पर प्रकाश डालने और लोगों को उन्हें प्रदूषित करने से बचने की याद दिलाने का एक मौका है।
26 सितंबर भारत में एक विशेष दिन है क्योंकि सभी क्षेत्रों के लोग विश्व नदी दिवस मनाने के लिए आयोजित आभासी और भौतिक कार्यक्रमों में भाग लेते हैं। देश में आठ नदी प्रणालियाँ हैं, जिनमें 400 से अधिक नदियाँ हैं। भारत की नदियाँ दयनीय स्थिति में हैं; उन पर तत्काल ध्यान देने की जरूरत है. जल निकायों में प्रवेश करने वाले अनियंत्रित औद्योगिक कचरे से निपटना देश भर में लोगों द्वारा उठाया जाने वाला पहला कदम है। इसके अलावा, प्रदूषण पर भी नियंत्रण रखने की जरूरत है क्योंकि भारत दुनिया के सबसे प्रदूषित देशों में से एक है।
प्रायोजकों की मदद से अंतर्राष्ट्रीय नदी दिवस को सफल बनाया जाता है। ये प्रायोजक उन्हें विश्व नदी दिवस अपडेट भेजने, नदी जागरूकता अभियान बनाने और कार्यक्रम आयोजित करने और मेजबानी करने में मदद करते हैं।
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Pattachitra Art of Orrisa
India is home to numerous art forms and cultures, all of which represent the massive diversity that the nation stands for. Each art form is so unique from the other, yet they capture the essence of the region so beautifully. One such traditional art form from the South-Eastern part of the country is the Pattachitra Art. This could be painting, dance, music, sculptures, and so on.
What is Pattachitra Art?
Pattachitra painting, or Pattachitra Art, is a traditional painting style that has its roots in Odisha, India. Etymologically speaking, Pattachitra means picture or painting on cloth, paper, and palm leaves which is how this art form is practised.
This 3000-year-old art form is also practised on paper, and the artists spend several hours creating the hand-painting depicting songs, stories, and folklore from Odisha. Besides being popular as a ritual and historical storytelling, a lot of people consider it to be a great souvenir to take back from their trip to Puri.
Pattachitra Art Origin
The theme of the Pattachitra Art form is usually based on Hindu mythology and is among one the oldest art forms that are still in practice in Odisha.
Dating back to the 12th century, it is one of the oldest and most popular art forms from the Indian sub-continent. Researchers and subject matter experts believe that this art form marks the origin of the Patta style of art that is popular today.
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उड़ीसा की पट्टचित्र कला
भारत असंख्य कला रूपों और संस्कृतियों का घर है, जो सभी उस विशाल विविधता का प्रतिनिधित्व करते हैं जिसके लिए देश खड़ा है। प्रत्येक कला रूप दूसरे से बहुत अनोखा है, फिर भी वे क्षेत्र के सार को बहुत खूबसूरती से दर्शाते हैं। देश के दक्षिण-पूर्वी हिस्से की ऐसी ही एक पारंपरिक कला है पट्टचित्र कला। यह पेंटिंग, नृत्य, संगीत, मूर्तियां इत्यादि हो सकता है।
पट्टचित्र कला क्या है?
पट्टचित्रा पेंटिंग, या पट्टचित्र कला, एक पारंपरिक चित्रकला शैली है जिसकी जड़ें भारत के ओडिशा में हैं। व्युत्पत्तिशास्त्र की दृष्टि से, पट्टचित्र का अर्थ है कपड़े, कागज और ताड़ के पत्तों पर चित्र या पेंटिंग, जिससे इस कला का अभ्यास किया जाता है।
3000 साल पुरानी इस कला का अभ्यास कागज पर भी किया जाता है, और कलाकार ओडिशा के गीतों, कहानियों और लोककथाओं को चित्रित करने वाली हस्त-पेंटिंग बनाने में कई घंटे बिताते हैं। एक अनुष्ठान और ऐतिहासिक कहानी कहने के रूप में लोकप्रिय होने के अलावा, बहुत से लोग इसे पुरी की अपनी यात्रा से वापस ले जाने के लिए एक महान स्मारिका मानते हैं।
पट्टचित्रा कला की उत्पत्ति
पट्टचित्र कला रूप का विषय आमतौर पर हिंदू पौराणिक कथाओं पर आधारित है और यह सबसे पुराने कला रूपों में से एक है जो अभी भी ओडिशा में प्रचलन में है।
12वीं शताब्दी से चली आ रही, यह भारतीय उपमहाद्वीप की सबसे पुरानी और सबसे लोकप्रिय कला रूपों में से एक है। शोधकर्ताओं और विषय वस्तु विशेषज्ञों का मानना है कि यह कला रूप कला की पट्टा शैली की उत्पत्ति का प्रतीक है जो आज लोकप्रिय है।
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International Day of Sign languages
According to the World Federation of the Deaf, there are approximately 72 million deaf people worldwide. More than 80% of them live in developing countries. Collectively, they use more than 300 different sign languages.
Sign languages are fully fledged natural languages, structurally distinct from the spoken languages. There is also an international sign language, which is used by deaf people in international meetings and informally when travelling and socializing. It is considered a pidgin form of sign language that is not as complex as natural sign languages and has a limited lexicon.
The theme for 2023 International Day of Sign languages is “A World Where Deaf People Everywhere Can Sign Anywhere!”. The world will highlight the unity generated by sign languages. Deaf communities, governments and civil society organisations continue their collective efforts – hand in hand – to foster, promote and recognise national sign languages as part of their countries’ vibrant and diverse linguistic landscapes.
According to the World Federation of the Deaf, there are more than 70 million deaf people worldwide. More than 80% of them live in developing countries. Collectively, they use more than 300 different sign languages.
Sign languages are fully fledged natural languages, structurally distinct from the spoken languages. There is also an international sign language, which is used by deaf people in international meetings and informally when travelling and socializing. It is considered a pidgin form of sign language that is not as complex as natural sign languages and has a limited lexicon.
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अंतर्राष्ट्रीय सांकेतिक भाषा दिवस
वर्ल्ड फेडरेशन ऑफ डेफ के अनुसार, दुनिया भर में लगभग 72 मिलियन बधिर लोग हैं। उनमें से 80% से अधिक विकासशील देशों में रहते हैं। सामूहिक रूप से, वे 300 से अधिक विभिन्न सांकेतिक भाषाओं का उपयोग करते हैं।
सांकेतिक भाषाएँ पूरी तरह से प्राकृतिक भाषाएँ हैं, जो संरचनात्मक रूप से बोली जाने वाली भाषाओं से भिन्न होती हैं। एक अंतरराष्ट्रीय सांकेतिक भाषा भी है, जिसका उपयोग बधिर लोगों द्वारा अंतरराष्ट्रीय बैठकों में और अनौपचारिक रूप से यात्रा और सामाजिककरण के दौरान किया जाता है। इसे सांकेतिक भाषा का एक पिजिन रूप माना जाता है जो प्राकृतिक सांकेतिक भाषाओं की तरह जटिल नहीं है और इसका शब्दकोष सीमित है।
2023 अंतर्राष्ट्रीय सांकेतिक भाषा दिवस का विषय है “एक ऐसी दुनिया जहां हर जगह बधिर लोग कहीं भी हस्ताक्षर कर सकते हैं!”। दुनिया सांकेतिक भाषाओं से उत्पन्न एकता को उजागर करेगी। बधिर समुदाय, सरकारें और नागरिक समाज संगठन अपने देशों के जीवंत और विविध भाषाई परिदृश्य के हिस्से के रूप में राष्ट्रीय सांकेतिक भाषाओं को बढ़ावा देने, बढ़ावा देने और मान्यता देने के लिए अपने सामूहिक प्रयासों को जारी रखते हैं।
विश्व बधिर महासंघ के अनुसार, दुनिया भर में 70 मिलियन से अधिक बधिर लोग हैं। उनमें से 80% से अधिक विकासशील देशों में रहते हैं। सामूहिक रूप से, वे 300 से अधिक विभिन्न सांकेतिक भाषाओं का उपयोग करते हैं।
सांकेतिक भाषाएँ पूरी तरह से प्राकृतिक भाषाएँ हैं, जो संरचनात्मक रूप से बोली जाने वाली भाषाओं से भिन्न होती हैं। एक अंतरराष्ट्रीय सांकेतिक भाषा भी है, जिसका उपयोग बधिर लोगों द्वारा अंतरराष्ट्रीय बैठकों में और अनौपचारिक रूप से यात्रा और सामाजिककरण के दौरान किया जाता है। इसे सांकेतिक भाषा का एक पिजिन रूप माना जाता है जो प्राकृतिक सांकेतिक भाषाओं की तरह जटिल नहीं है और इसका शब्दकोष सीमित है।
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National Centenarian's Day
Introduction
Celebrate the amazing accomplishments of those living to be 100 years old and older on National Centenarian’s Day, September 22! This day was created to honor and recognize the unique accomplishments and achievements of centenarians who have lived a long life full of experiences. It’s also an opportunity for people to acknowledge the contributions centenarians have made to society during their lifetimes. They are truly an inspiration and a reminder that age is just a number. So let’s take this day to celebrate them and all they have done!
How to Celebrate National Centenarian’s Day
Send a card
Take the time to send a card or letter to a centenarian. Let them know how much you appreciate their life and legacy.
Share stories
Gather family and friends together and share stories of the centenarian. Celebrate the memories and experiences that have been passed down through generations.
Visit a senior center
Take the time to visit your local senior center. Spend some time with the residents and learn about their lives.
Organize a party
Organize a party celebrating the life of a centenarian. Invite family, friends, and neighbors to join in on the festivities.
Donate to a charity
Donate to a charity of your choice in honor of the centenarian. Choose an organization that is meaningful to you and make a difference in the lives of others.
Why National Centenarian’s Day is Important
A. Celebrating the elderly
National Centenarian’s Day is an opportunity to celebrate the many contributions and achievements of those who have been alive for 100 years or more. It’s also a time to recognize their strength, wisdom, and hard work in the face of adversity.
B. Sharing life experiences
Centenarians can share their unique life experiences with young people, helping them to shape a better understanding of the world. By listening to and learning from their stories, we gain invaluable insights into different cultures, customs, and values that may not be explored through traditional education methods.
C. Providing care and support
The elderly often need extra care and support as they age. National Centenarian’s Day provides a way for family members, friends and caregivers to recognize the special needs of these individuals, offering them compassionate care so they can live out their last years in comfort and dignity.
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International Day of Peace
In 1981, the United Nations General Assembly declared the third Tuesday of September as International Day of Peace. This day coincided with the opening day of the annual sessions of the General Assembly. The purpose of the day was and still remains, to strengthen the ideals of peace around the world.
Two decades after establishing this day of observance, in 2001, the assembly moved the date to be observed annually on September 21. So, beginning in 2002, September 21 marks not only a time to discuss how to promote and maintain peace among all peoples but also a 24-hour period of global ceasefire and non-violence for groups in active combat.
Life is better in a world where peace exists and, today, we look to those who have been peacemakers and peacekeepers to learn what we can each do individually to make the world a more peaceful place.The International Day of Peace celebrates the power of global solidarity for building a peaceful and sustainable world.
This has never been so important at a time of unprecedented challenges. New forces of division have emerged, spreading hatred and intolerance. Terrorism is fuelling violence, while violent extremism seek to poison the minds of the vulnerable and young. In the poorest and least-developed parts of the world, climate-related natural disasters are compounding existing fragility, increasing forced migration and heightening the risk of violence.
The barriers to peace are complex and steep – no one country can solve them alone. Doing so requires new forms of solidarity and joint action, starting as early as possible.
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अंतर्राष्ट्रीय शांति दिवस
1981 में, संयुक्त राष्ट्र महासभा ने सितंबर के तीसरे मंगलवार को अंतर्राष्ट्रीय शांति दिवस के रूप में घोषित किया। यह दिन महासभा के वार्षिक सत्र के उद्घाटन दिवस के साथ मेल खाता था। इस दिन का उद्देश्य दुनिया भर में शांति के आदर्शों को मजबूत करना था और अब भी है।
इस दिन को मनाने के दो दशक बाद, 2001 में, विधानसभा ने 21 सितंबर को वार्षिक रूप से मनाए जाने की तारीख तय कर दी। इसलिए, 2002 से शुरू होकर, 21 सितंबर न केवल इस बात पर चर्चा करने का समय है कि सभी लोगों के बीच शांति को कैसे बढ़ावा दिया जाए और कैसे बनाए रखा जाए। सक्रिय युद्ध में समूहों के लिए वैश्विक युद्धविराम और अहिंसा की 24 घंटे की अवधि भी।
ऐसी दुनिया में जीवन बेहतर है जहां शांति मौजूद है और आज, हम उन लोगों की ओर देखते हैं जो शांतिदूत और शांतिरक्षक रहे हैं, यह सीखने के लिए कि दुनिया को और अधिक शांतिपूर्ण जगह बनाने के लिए हम व्यक्तिगत रूप से क्या कर सकते हैं। अंतर्राष्ट्रीय शांति दिवस वैश्विक शक्ति का जश्न मनाता है एक शांतिपूर्ण और टिकाऊ दुनिया के निर्माण के लिए एकजुटता।
अभूतपूर्व चुनौतियों के समय में यह इतना महत्वपूर्ण कभी नहीं रहा। विभाजन की नई ताकतें उभरी हैं, नफरत और असहिष्णुता फैला रही हैं। आतंकवाद हिंसा को बढ़ावा दे रहा है, जबकि हिंसक उग्रवाद कमजोर और युवाओं के दिमाग में जहर घोलना चाहता है। दुनिया के सबसे गरीब और सबसे कम विकसित हिस्सों में, जलवायु संबंधी प्राकृतिक आपदाएँ मौजूदा नाजुकता को बढ़ा रही हैं, जबरन प्रवासन बढ़ा रही हैं और हिंसा का खतरा बढ़ रहा है।
शांति की बाधाएँ जटिल और खड़ी हैं – कोई भी देश अकेले उन्हें हल नहीं कर सकता। ऐसा करने के लिए जितनी जल्दी हो सके नए प्रकार की एकजुटता और संयुक्त कार्रवाई की आवश्यकता है।
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National Punch Day
Introduction
Celebrate National Punch Day on September 20 with a delicious and refreshing drink! This special day has been around since the late 1800s, originating from old English tradition. It’s said that punch was usually served at parties in large glass vessels known as “punches,” which were often accompanied by plenty of conversation and laughter. Today, punches come in all shapes and sizes – whether it’s alcoholic or non-alcoholic drinks – so there is something for everyone to enjoy!
How to Celebrate National Punch Day
Make your own punch
Making your own punch is simple and fun. Start by combining a base of juice, such as orange or pineapple juice, with a sweetener and some type of alcohol. Add in fresh fruit and any other flavorings you like and you have a delicious punch that everyone will enjoy.
Throw a punch party
Invite your friends over for a punch party! Ask everyone to bring their favorite flavor of punch and have a tasting competition. Decorate the venue with colorful streamers and balloons to get everyone in the mood.
Go out for punch
Find a local restaurant or bar that serves up delicious punches. From classic tropical recipes to modern twists on traditional favorites, there’s sure to be something to satisfy anyone’s cravings.
Visit a museum of punches
Check out your local museum or historical society for exhibits on punches. These collections often feature artifacts, artifacts, and recipes from centuries ago.
Explore different types of punches
Try out different types of punches from around the world! Visit an international grocer or check online to find ingredients used in classic drinks from India, Mexico, and beyond.
Why We Love National Punch Day
A. It’s a great way to entertain guests
Punch is the perfect beverage to serve at any occasion. Not only is it easy to make and serve, but your guests will love the unique flavor combinations that you can create with your favorite ingredients. It’s also a great non-alcoholic option for any family gathering or friendly get-together!
B. You can customize it
Punch gives you the freedom to get creative with flavors. You can choose anything from fruit juices to syrups, soda pop to ice cream – the possibilities are endless! The best part? Punch is always customizable and easily adaptable to suit anyone’s taste buds.
C. It’s an affordable choice
Punch doesn’t have to be expensive. You can easily find ingredients at a fraction of the cost compared to buying individual drinks, making it easy and affordable to serve large groups of people. Plus, there is no need for pricey bar tools – just mix, chill and enjoy!
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Just For One Day
The teacher says, “open your books.”
With that comment, I gave her a look.
Oh why do I have to be here
I think with a sneer.
Teachers, books, and tests I don’t like
I’d rather be in the woods on a hike.
All this learning hurts my brain
School just seems like a pain.
There must be more to life I think
Pens, and paper, and just more ink
If I could only have my way
School would be just for one day!
Poet: Catherine Pulsifer
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विद्यालय
विद्यालय है ज्ञान का मंदिर, विद्या का प्रतिरूप,
माँ सरस्वती वास करे यहाँ, ज्ञान मिले भरपूर।
भाँति-भाँति के छात्र यहाँ, प्रतिदिन हैं पढ़ने आते,
शिक्षक बंधु उन्हें तराश,
सोने की तरह तपाते।
सभी छात्र समान यहाँ,
ऊँच-नीच ना भावे,
सबसे करो व्यवहार समान,
यहाँ कोई ना इतरावे।
प्रातः आकर करो प्रार्थना,
सरस्वती माँ के सम्मुख,
तत्पश्चात प्रतिज्ञा करके,
राष्ट्रगान करो तुम।
देशभक्ति के गीतों को,
सब मिल गायें संग,
मॉर्निंग असेम्बली में योगा से,
भरें प्रकृति के रंग।
सुबह सभा में हर एक बच्चा यूनिफॉर्म में आये,
साफ-सुथरे कपड़े पहन,
स्वच्छता का पाठ पढ़ाये।
प्रातः सभा में शामिल हो
शिक्षक-बच्चों का संग,
और सभी को प्रेरणा देता,
अद्भुत प्रेरक प्रसंग।
विद्यालय में छात्रों को अनुशासन का पाठ पढ़ायें,
शिक्षण में शुचिता से सर्वांगीण विकास कराएँ।
बच्चे भी करें गुरु का आदर,
गुरु की आज्ञा मानें,
सत्य, प्रेम, दया और करूणा,
अपने अंदर लावें।
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World Bamboo Day
World Bamboo Day 2023 will be celebrated on 18 September 2023. This day marks the celebration of the bamboo plant, known for its versatile uses. On this day, awareness regarding the commercial, personal, and sustainable use of bamboo is talked about.Here are some of the beneficial properties of Bamboo.
Diverse Uses
Bamboo is one of the most versatile and valuable plants that can be used in more than 1500 ways, including the use as an alternative to wood, construction and building material, food, handicrafts, and paper. In addition, due to its flexible nature and numerous uses, Bamboo is often known as ‘poor man’s timber.’
Environmental Benefits
People can plant Bamboo trees to reclaim severely debased areas and wastelands. In addition, Bamboo is an excellent soil binder, given its unique clump shape and fibrous root method, and hence also plays a crucial part in water and soil conservation. It is one of the most quickly-growing canopies, emitting around 35% more oxygen than trees, and can consume approximately 12 tonnes of carbon dioxide (CO2) per hectare.
A key ingredient in COVID Treatment
Bamboo has remained a primary component in new antimicrobial hand mists and soaps created by scientists from the Philippines to combat the COVID virus.
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विश्व बांस दिवस
विश्व बांस दिवस 2023 18 सितंबर 2023 को मनाया जाएगा। यह दिन बांस के पौधे के उत्सव का प्रतीक है, जो अपने बहुमुखी उपयोग के लिए जाना जाता है। इस दिन बांस के व्यावसायिक, व्यक्तिगत और टिकाऊ उपयोग के बारे में जागरूकता की बात की जाती है। यहां बांस के कुछ लाभकारी गुण दिए गए हैं।
विविध उपयोग
बांस सबसे बहुमुखी और मूल्यवान पौधों में से एक है जिसका उपयोग 1500 से अधिक तरीकों से किया जा सकता है, जिसमें लकड़ी, निर्माण और निर्माण सामग्री, भोजन, हस्तशिल्प और कागज के विकल्प के रूप में उपयोग शामिल है। इसके अलावा, अपनी लचीली प्रकृति और असंख्य उपयोगों के कारण, बांस को अक्सर ‘गरीबों की लकड़ी’ के रूप में जाना जाता है।
पर्यावरणीय लाभ
लोग अत्यधिक प्रदूषित क्षेत्रों और बंजर भूमि को पुनः प्राप्त करने के लिए बांस के पेड़ लगा सकते हैं। इसके अलावा, बांस अपने अनूठे झुरमुट आकार और रेशेदार जड़ विधि के कारण एक उत्कृष्ट मिट्टी बांधने वाला उपकरण है, और इसलिए यह जल और मिट्टी संरक्षण में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह सबसे तेज़ी से बढ़ने वाली छतरियों में से एक है, जो पेड़ों की तुलना में लगभग 35% अधिक ऑक्सीजन उत्सर्जित करती है, और प्रति हेक्टेयर लगभग 12 टन कार्बन डाइऑक्साइड (सीओ2) का उपभोग कर सकती है।
कोविड उपचार में एक प्रमुख घटक
वायरस से निपटने के लिए फिलीपींस के वैज्ञानिकों द्वारा बनाए गए नए रोगाणुरोधी हैंड मिस्ट और साबुन में बांस एक प्राथमिक घटक बना हुआ है।
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World Ozone Day
World Ozone Day is celebrated on September 16 every year to mark the day when the Montreal Protocol was signed. The Montreal Protocol started life as a global agreement to protect the ozone layer and it was a united global effort to phase out ozone-depleting substances and protecting human health, economies and ecosystems.
Ozone Day, or International Day for the Preservation of the Ozone Layer, is observed every year on 16th September. The United Nations General Assembly (UNGA) designed the day to commemorate the Montreal Protocol on Substances that Deplete the Ozone Layer, which was signed in 1987 on 16th September. Ozone day is celebrated to raise ozone depletion awareness and highlight its importance.
World Ozone Day also celebrates the healing of the ozone layer and spreads the word about the need to protect it. Learn more about this day’s history, significance, and the ozone day theme 2022 here.
What is Ozone Day?
International Ozone Day is a day designated by the United Nations General Assembly to spread awareness about the importance of the ozone layer. It is also a day to talk about the harmful substances that threaten the condition of the ozone layer. The UNGA assigned 16th September as Ozone Day because on this day, in 1987, the Montreal Protocol was signed to protect the ozone layer.
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विश्व ओजोन दिवस
मॉन्ट्रियल प्रोटोकॉल पर हस्ताक्षर किए जाने के दिन को चिह्नित करने के लिए हर साल 16 सितंबर को विश्व ओजोन दिवस मनाया जाता है। मॉन्ट्रियल प्रोटोकॉल ने ओजोन परत की रक्षा के लिए एक वैश्विक समझौते के रूप में जीवन शुरू किया और यह ओजोन-क्षयकारी पदार्थों को चरणबद्ध तरीके से समाप्त करने और मानव स्वास्थ्य, अर्थव्यवस्थाओं और पारिस्थितिक तंत्र की रक्षा के लिए एक संयुक्त वैश्विक प्रयास था।
ओजोन दिवस, या ओजोन परत के संरक्षण के लिए अंतर्राष्ट्रीय दिवस, हर साल 16 सितंबर को मनाया जाता है। संयुक्त राष्ट्र महासभा (यूएनजीए) ने ओजोन परत को नष्ट करने वाले पदार्थों पर मॉन्ट्रियल प्रोटोकॉल को मनाने के लिए इस दिन को डिजाइन किया था, जिस पर 1987 में 16 सितंबर को हस्ताक्षर किए गए थे। ओजोन दिवस ओजोन क्षय जागरूकता बढ़ाने और इसके महत्व को उजागर करने के लिए मनाया जाता है।
विश्व ओजोन दिवस ओजोन परत के उपचार का जश्न भी मनाता है और इसकी रक्षा की आवश्यकता के बारे में संदेश फैलाता है। इस दिन के इतिहास, महत्व और ओजोन दिवस थीम 2022 के बारे में यहां और जानें।
ओजोन दिवस क्या है?
अंतर्राष्ट्रीय ओजोन दिवस ओजोन परत के महत्व के बारे में जागरूकता फैलाने के लिए संयुक्त राष्ट्र महासभा द्वारा नामित एक दिन है। यह उन हानिकारक पदार्थों के बारे में बात करने का भी दिन है जो ओजोन परत की स्थिति को खतरे में डालते हैं। यूएनजीए ने 16 सितंबर को ओजोन दिवस के रूप में मनाया क्योंकि इसी दिन 1987 में ओजोन परत की रक्षा के लिए मॉन्ट्रियल प्रोटोकॉल पर हस्ताक्षर किए गए थे।
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Engineer’s day
It is more than true as we see all the imaginative creations we read in fictions of HG Wells, Isaac Asimov were made true by the skill of non-other than the engineers. Today we are celebrating Engineers day to honour the species of human who show how science works in daily life.
Why is Engineers day celebrated ?
Engineer’s day is celebrated in India, Sri Lanka and Tanzania every year on September 15. In 1968, the Government of India decided to mark the birth anniversary of Mokshagundam Visvesvaraya to remember the work of one of the greatest minds of Indian soil.
Who was M. Visvesvaraya ?
Often revered as the forerunner of economic planning in India, Mokshagundam Visvesvaraya was born on September 15, 1860, in Mysore Kingdom (now Mysuru) in present-day Karnataka. The initial in his name, Mokshagundam, came from the name of the village Mokshagundam, now in Andhra Pradesh, from where his ancestors migrated.
He obtained his Bachelors of Art degree from the University of Madras. But fate had something else decided for him. He later switched the field to undertake a diploma in civil engineering at the College of Science in Pune.
His design of automatic weir water floodgates made it possible to increase the storage level of Khadakwasla Reservoir near Pune to the highest level, with no damage to the dam. He also projected an elaborate system of irrigation in the Deccan Plateau.
Visvesvaraya is often considered the architect of the Krishna Raja Sagara Dam in Mysuru. His gate design became so successful that it was equipped at this dam too.
One of his most notable works was to design a flood protection system for Visakhapatnam port which was facing erosion from sea.
During his tenure as the Diwan of Mysore, he was conferred with knighthood, thus assuming the title Sir.
He also worked to develop the armoured, bullet-proof vehicles for World War II when he was on the board of directors of Tata steels.
He was honoured with India’s highest civilian award, the Bharat Ratna in 1955.
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इंजीनियर दिवस
यह सच से भी अधिक है क्योंकि हम देखते हैं कि एचजी वेल्स, आइज़ैक असिमोव की कहानियों में पढ़ी गई सभी कल्पनाशील रचनाएँ इंजीनियरों के अलावा किसी अन्य के कौशल द्वारा सच की गई थीं। आज हम मानव की उस प्रजाति का सम्मान करने के लिए इंजीनियर्स दिवस मना रहे हैं जो बताते हैं कि विज्ञान दैनिक जीवन में कैसे काम करता है।
इंजीनियर्स दिवस क्यों मनाया जाता है?
भारत, श्रीलंका और तंजानिया में हर साल 15 सितंबर को इंजीनियर दिवस मनाया जाता है। 1968 में, भारत सरकार ने भारतीय धरती के महानतम दिमागों में से एक के काम को याद करने के लिए मोक्षगुंडम विश्वेश्वरैया की जयंती मनाने का फैसला किया।
एम. विश्वेश्वरैया कौन थे?
अक्सर भारत में आर्थिक नियोजन के अग्रदूत के रूप में प्रतिष्ठित मोक्षगुंडम विश्वेश्वरैया का जन्म 15 सितंबर, 1860 को वर्तमान कर्नाटक के मैसूर साम्राज्य (अब मैसूरु) में हुआ था। उनके नाम का प्रारंभिक नाम, मोक्षगुंडम, मोक्षगुंडम गांव के नाम से आया है, जो अब आंध्र प्रदेश में है, जहां से उनके पूर्वज प्रवासित हुए थे।
उन्होंने मद्रास विश्वविद्यालय से कला स्नातक की डिग्री प्राप्त की। लेकिन किस्मत ने उनके लिए कुछ और ही तय कर रखा था. बाद में उन्होंने पुणे के कॉलेज ऑफ साइंस में सिविल इंजीनियरिंग में डिप्लोमा करने के लिए क्षेत्र बदल लिया।
स्वचालित वियर वॉटर फ्लडगेट्स के उनके डिजाइन ने बांध को कोई नुकसान पहुंचाए बिना, पुणे के पास खडकवासला जलाशय के भंडारण स्तर को उच्चतम स्तर तक बढ़ाना संभव बना दिया। उन्होंने दक्कन के पठार में सिंचाई की एक विस्तृत प्रणाली का भी अनुमान लगाया।
विश्वेश्वरैया को अक्सर मैसूर में कृष्ण राजा सागर बांध का वास्तुकार माना जाता है। उनका गेट डिज़ाइन इतना सफल हुआ कि इसे इस बांध पर भी सुसज्जित किया गया।
उनके सबसे उल्लेखनीय कार्यों में से एक विशाखापत्तनम बंदरगाह के लिए बाढ़ सुरक्षा प्रणाली डिजाइन करना था जो समुद्र से कटाव का सामना कर रहा था।
मैसूर के दीवान के रूप में उनके कार्यकाल के दौरान, उन्हें नाइटहुड से सम्मानित किया गया, इस प्रकार उन्हें सर की उपाधि मिली।
जब वे टाटा स्टील्स के निदेशक मंडल में थे, तब उन्होंने द्वितीय विश्व युद्ध के लिए बख्तरबंद, बुलेट-प्रूफ वाहनों को विकसित करने के लिए भी काम किया।
उन्हें 1955 में भारत के सर्वोच्च नागरिक पुरस्कार, भारत रत्न से सम्मानित किया गया था।
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Hindi Diwas
On the occasion of Hindi Diwas, Prime Minister of India has said that the Hindi language has brought India special honour globally and its simplicity and sensitivity always attracts people.
What is the History behind Hindi Diwas?
Hindi Diwas or the National Hindi Day is celebrated every year in India on September 14 to mark the day of adoption of Hindi as the official language by the Constituent Assembly of India in 1949.
The decision of using Hindi as an official language of India was legalised by the Constitution of India on January 26, 1950. India’s first prime minister Jawaharlal Nehru decided to celebrate Hindi Diwas on this day.
Hindi is also an eighth schedule language.
Hindi is not a classical language.
Article 351 pertains to the ‘Directive for development of the Hindi language’.
What are the Government Initiatives to Promote Hindi?
The Central Hindi Directorate was established in 1960 by the Government of India under the Ministry of Education to promote and propagate Hindi.
Indian Council for Cultural Relations (ICCR) has established ‘Hindi Chairs’ in various foreign universities/institutions abroad to promote Hindi language in foreign countries.
LILA-Rajbhasha (Learn Indian Languages through Artificial Intelligence) is a multimedia based intelligent self-tutoring application for learning Hindi.
E-Saral Hindi Vakya Kosh and E-Mahashabdkosh Mobile App, both initiatives of the Department of Official Language, aim to harness information technology for the growth of Hindi.
Rajbhasha Gaurav Puraskar and Rajbhasha Kirti Puraskar recognise contributions to Hindi.
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हिन्दी दिवस
हिंदी दिवस के अवसर पर भारत के प्रधान मंत्री ने कहा है कि हिंदी भाषा ने विश्व स्तर पर भारत को विशेष सम्मान दिलाया है और इसकी सादगी और संवेदनशीलता हमेशा लोगों को आकर्षित करती है।
हिंदी दिवस के पीछे का इतिहास क्या है?
1949 में भारत की संविधान सभा द्वारा हिंदी को आधिकारिक भाषा के रूप में अपनाने के दिन को चिह्नित करने के लिए भारत में हर साल 14 सितंबर को हिंदी दिवस या राष्ट्रीय हिंदी दिवस मनाया जाता है।
भारत की आधिकारिक भाषा के रूप में हिंदी का उपयोग करने के निर्णय को 26 जनवरी 1950 को भारत के संविधान द्वारा वैध बनाया गया था। भारत के पहले प्रधान मंत्री जवाहरलाल नेहरू ने इस दिन हिंदी दिवस मनाने का निर्णय लिया था।
हिंदी आठवीं अनुसूची की भाषा भी है।
हिंदी कोई शास्त्रीय भाषा नहीं है.
अनुच्छेद 351 ‘हिन्दी भाषा के विकास हेतु निर्देश’ से संबंधित है।
हिंदी को बढ़ावा देने के लिए सरकारी पहल क्या हैं?
हिंदी को बढ़ावा देने और प्रचार-प्रसार करने के लिए भारत सरकार द्वारा शिक्षा मंत्रालय के तहत 1960 में केंद्रीय हिंदी निदेशालय की स्थापना की गई थी।
भारतीय सांस्कृतिक संबंध परिषद (ICCR) ने विदेशों में हिंदी भाषा को बढ़ावा देने के लिए विभिन्न विदेशी विश्वविद्यालयों/संस्थानों में ‘हिंदी पीठ’ की स्थापना की है।
लीला-राजभाषा (आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस के माध्यम से भारतीय भाषाएँ सीखें) हिंदी सीखने के लिए एक मल्टीमीडिया आधारित बुद्धिमान स्व-शिक्षण एप्लिकेशन है।
ई-सरल हिंदी वाक्य कोष और ई-महाशब्दकोश मोबाइल ऐप, राजभाषा विभाग की दोनों पहलों का उद्देश्य हिंदी के विकास के लिए सूचना प्रौद्योगिकी का उपयोग करना है।
राजभाषा गौरव पुरस्कार और राजभाषा कीर्ति पुरस्कार हिंदी में योगदान को मान्यता देते हैं।
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Ek Bharat Shresth Bharat
India is a culturally rich country and identity by a rich history of cultural evolution. In an era of technology which has reduced geographical boundaries, it is important to establish cultural exchanges between people of different regions, as a means to further human bonding and a common approach to nation-building.
Thus, under the administration of Ministry of Human Resource Development, the Ek Bharat, Shreshtha Bharat scheme has been introduced to encourage the people of India to learn about the culture of different states and Union Territories and promote a stronger and united India.
About Ek Bharat Shresth Bharat
The scheme was launched to celebrate the cultural vibrancy of India while establishing a strong mechanism to inculcate nationalism and cultural awareness among the citizens of our nation
Its primary objective is to strengthen cultural relations of various regions in the country and to encourage mutual connection between people residing in different states
The scheme aims at celebrating unity in the diverse culture of the nation and to bolstering sentimental bonds among the people of different states
Under it rich culture, heritage, customs and traditions of either State will be showcased for enabling people to understand and appreciate the diversity that is prevalent in India, thus fostering a sense of common identity among the citizens
It aims at conducting various activities throughout the year under this campaign to strengthen sentiments for National Unity between the citizens of states and states governed by the union government
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एक भारत श्रेष्ठ भारत
भारत एक सांस्कृतिक रूप से समृद्ध देश है और इसकी पहचान सांस्कृतिक विकास के समृद्ध इतिहास से है। प्रौद्योगिकी के युग में, जिसने भौगोलिक सीमाओं को कम कर दिया है, मानव संबंधों को आगे बढ़ाने और राष्ट्र-निर्माण के लिए एक सामान्य दृष्टिकोण के साधन के रूप में, विभिन्न क्षेत्रों के लोगों के बीच सांस्कृतिक आदान-प्रदान स्थापित करना महत्वपूर्ण है।
इस प्रकार, मानव संसाधन विकास मंत्रालय के प्रशासन के तहत, भारत के लोगों को विभिन्न राज्यों और केंद्र शासित प्रदेशों की संस्कृति के बारे में जानने और एक मजबूत और एकजुट भारत को बढ़ावा देने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए एक भारत, श्रेष्ठ भारत योजना शुरू की गई है।
एक भारत-श्रेष्ठ भारत के बारे में
यह योजना हमारे देश के नागरिकों के बीच राष्ट्रवाद और सांस्कृतिक जागरूकता पैदा करने के लिए एक मजबूत तंत्र स्थापित करते हुए भारत की सांस्कृतिक जीवंतता का जश्न मनाने के लिए शुरू की गई थी।
इसका प्राथमिक उद्देश्य देश के विभिन्न क्षेत्रों के सांस्कृतिक संबंधों को मजबूत करना और विभिन्न राज्यों में रहने वाले लोगों के बीच आपसी संबंध को प्रोत्साहित करना है
इस योजना का उद्देश्य राष्ट्र की विविध संस्कृति में एकता का जश्न मनाना और विभिन्न राज्यों के लोगों के बीच भावनात्मक संबंधों को मजबूत करना है।
इसके तहत दोनों राज्यों की समृद्ध संस्कृति, विरासत, रीति-रिवाजों और परंपराओं को प्रदर्शित किया जाएगा ताकि लोग भारत में प्रचलित विविधता को समझ सकें और उसकी सराहना कर सकें, जिससे नागरिकों के बीच सामान्य पहचान की भावना को बढ़ावा मिलेगा।
इसका उद्देश्य केंद्र सरकार द्वारा शासित राज्यों और राज्यों के नागरिकों के बीच राष्ट्रीय एकता की भावनाओं को मजबूत करने के लिए इस अभियान के तहत पूरे वर्ष विभिन्न गतिविधियों का संचालन करना है।
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National Language of India
India is a democratic country that boasts a rich tapestry of ethnic cultures, traditions, and languages. The linguistic diversity in India is evident as one travels across the country, with different groups of people speaking different languages. The majority of languages spoken in India are from the Indo-Aryan and Dravidian families, however, some Indo-European languages are also spoken and understood.
The Indo-Aryan languages include Hindi, Rajasthani, Gujarati, Marathi, Bengali, Oriya, Assamese, Sanskrit, Kashmiri, Sindhi, and Punjabi, are spoken by around three-fourths of India’s people. Southern Indian languages such as Telugu, Tamil, Kannada, and Malayalam are members of the Dravidian family. On the other hand, English is the most commonly spoken Indo-European language. Read further to have a thorough understanding of the National Language of India and 22 official languages of India.
India, a diverse country with a rich cultural heritage and a multitude of languages, does not have any specific national language designated in its constitution. However, Hindi, written in the Devanagari script, is recognized as the official language of the central government of India and is often referred to as the “official language” of the country. It is also one of the 22 official languages of India.
Hindi, as the official language, is used extensively in various official communication, documentation, and legal matters at the national level. It is also one of the two languages used in the proceedings of the Lok Sabha (the lower house of the Indian Parliament), along with English.
Apart from Hindi, English also holds a significant position in India, serving as a subsidiary official language. It is widely used in government offices, legal matters, and educational institutions, and as a medium of communication in many professional settings.
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भारत की राष्ट्रीय भाषा
भारत एक लोकतांत्रिक देश है जो जातीय संस्कृतियों, परंपराओं और भाषाओं की समृद्ध विरासत का दावा करता है। भारत में भाषाई विविधता तब स्पष्ट होती है जब कोई देश भर में यात्रा करता है, विभिन्न समूह के लोग अलग-अलग भाषाएँ बोलते हैं। भारत में बोली जाने वाली अधिकांश भाषाएँ इंडो-आर्यन और द्रविड़ परिवारों से हैं, हालाँकि, कुछ इंडो-यूरोपीय भाषाएँ भी बोली और समझी जाती हैं।
इंडो-आर्यन भाषाओं में हिंदी, राजस्थानी, गुजराती, मराठी, बंगाली, उड़िया, असमिया, संस्कृत, कश्मीरी, सिंधी और पंजाबी शामिल हैं, जो भारत के लगभग तीन-चौथाई लोगों द्वारा बोली जाती हैं। तेलुगु, तमिल, कन्नड़ और मलयालम जैसी दक्षिणी भारतीय भाषाएँ द्रविड़ परिवार की सदस्य हैं। दूसरी ओर, अंग्रेजी सबसे अधिक बोली जाने वाली इंडो-यूरोपीय भाषा है। भारत की राष्ट्रीय भाषा और भारत की 22 आधिकारिक भाषाओं की गहन समझ के लिए आगे पढ़ें।
समृद्ध सांस्कृतिक विरासत और अनेक भाषाओं वाला विविधतापूर्ण देश भारत के संविधान में कोई विशिष्ट राष्ट्रीय भाषा निर्दिष्ट नहीं है। हालाँकि, देवनागरी लिपि में लिखी गई हिंदी को भारत की केंद्र सरकार की आधिकारिक भाषा के रूप में मान्यता प्राप्त है और अक्सर इसे देश की “आधिकारिक भाषा” के रूप में जाना जाता है। यह भारत की 22 आधिकारिक भाषाओं में से एक है।
हिंदी, आधिकारिक भाषा के रूप में, राष्ट्रीय स्तर पर विभिन्न आधिकारिक संचार, दस्तावेज़ीकरण और कानूनी मामलों में बड़े पैमाने पर उपयोग की जाती है। यह अंग्रेजी के साथ-साथ लोकसभा (भारतीय संसद के निचले सदन) की कार्यवाही में उपयोग की जाने वाली दो भाषाओं में से एक है।
हिंदी के अलावा, अंग्रेजी भी सहायक आधिकारिक भाषा के रूप में भारत में एक महत्वपूर्ण स्थान रखती है। इसका व्यापक रूप से सरकारी कार्यालयों, कानूनी मामलों और शैक्षणिक संस्थानों में और कई व्यावसायिक सेटिंग्स में संचार के माध्यम के रूप में उपयोग किया जाता है।
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Apollo 6
Apollo 6 (April 4, 1968), also known as AS-502, was the third and final uncrewed flight in the United States’ Apollo Program and the second test of the Saturn V launch vehicle. It qualified the Saturn V for use on crewed missions, which began with Apollo 8 in December 1968.
Apollo 6 was intended to demonstrate the ability of the Saturn V’s third stage, the S-IVB, to propel itself and the Apollo spacecraft to lunar distances. Its components began arriving at the Kennedy Space Center in early 1967. Testing proceeded slowly, often delayed by testing of the Saturn V intended for Apollo 4—the inaugural launch of the Saturn V. After that uncrewed mission launched in November 1967, there were fewer delays, but enough so that the flight was postponed from March to April 1968.
The flight plan called for following trans-lunar injection with a direct return abort using the service module’s main engine, with a flight time totaling about 10 hours. Instead, vibrations damaged some of the Rocketdyne J-2 engines in the second and third stages by rupturing internal fuel lines causing a second-stage engine to shut down early. An additional second-stage engine shut down early due to cross wiring with the other shutdown engine. The vehicle’s onboard guidance system compensated by burning the second and third stages longer, although the resulting parking orbit was more elliptical than planned. The damaged third-stage engine failed to restart for trans-lunar injection. Flight controllers elected to repeat the flight profile of the previous Apollo 4 test, achieving a high orbit and high-speed return. Despite the engine failures, the flight provided NASA with enough confidence to use the Saturn V for crewed launches; a potential third uncrewed flight was cancelled.
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अपोलो 6
अपोलो 6 (4 अप्रैल, 1968), जिसे एएस-502 के नाम से भी जाना जाता है, संयुक्त राज्य अमेरिका के अपोलो कार्यक्रम में तीसरी और अंतिम मानवरहित उड़ान और सैटर्न वी लॉन्च वाहन का दूसरा परीक्षण था। इसने सैटर्न वी को चालक दल के मिशनों पर उपयोग के लिए योग्य बनाया, जो दिसंबर 1968 में अपोलो 8 के साथ शुरू हुआ था।
अपोलो 6 का उद्देश्य सैटर्न वी के तीसरे चरण, एस-आईवीबी की खुद को और अपोलो अंतरिक्ष यान को चंद्र दूरी तक ले जाने की क्षमता का प्रदर्शन करना था। इसके घटक 1967 की शुरुआत में कैनेडी स्पेस सेंटर में पहुंचने लगे। परीक्षण धीरे-धीरे आगे बढ़ा, अक्सर अपोलो 4 के लिए सैटर्न वी के परीक्षण में देरी हुई – सैटर्न वी का उद्घाटन लॉन्च। नवंबर 1967 में लॉन्च किए गए उस अनक्रूड मिशन के बाद, कम थे विलंब, लेकिन इतना कि उड़ान को मार्च से अप्रैल 1968 तक के लिए स्थगित कर दिया गया।
उड़ान योजना में सेवा मॉड्यूल के मुख्य इंजन का उपयोग करके सीधे वापसी गर्भपात के साथ ट्रांस-लूनर इंजेक्शन का पालन करने का आह्वान किया गया, जिसमें उड़ान का कुल समय लगभग 10 घंटे था। इसके बजाय, कंपन ने आंतरिक ईंधन लाइनों को तोड़कर दूसरे और तीसरे चरण में रॉकेटडाइन जे-2 इंजनों में से कुछ को क्षतिग्रस्त कर दिया, जिससे दूसरे चरण का इंजन जल्दी बंद हो गया। दूसरे शटडाउन इंजन के साथ क्रॉस वायरिंग के कारण दूसरे चरण का एक अतिरिक्त इंजन जल्दी बंद हो गया। वाहन की ऑनबोर्ड मार्गदर्शन प्रणाली ने दूसरे और तीसरे चरण को लंबे समय तक जलाने से क्षतिपूर्ति की, हालांकि परिणामी पार्किंग कक्षा योजना से अधिक अण्डाकार थी। क्षतिग्रस्त तीसरे चरण का इंजन ट्रांस-लूनर इंजेक्शन के लिए पुनः आरंभ करने में विफल रहा। उड़ान नियंत्रकों ने पिछले अपोलो 4 परीक्षण की उड़ान प्रोफ़ाइल को दोहराने, उच्च कक्षा और उच्च गति वापसी प्राप्त करने के लिए चुना। इंजन की विफलताओं के बावजूद, उड़ान ने नासा को चालक दल के प्रक्षेपण के लिए सैटर्न वी का उपयोग करने के लिए पर्याप्त आत्मविश्वास प्रदान किया; एक संभावित तीसरी चालक रहित उड़ान रद्द कर दी गई।
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World First Aid Day
World First Aid Day is celebrated every year on the second Saturday of September. This year, World First Aid Day 2022 falls on 10 September 2022 and will be celebrated under the theme ‘Lifelong First Aid’.
The day is recognized worldwide to promote the significance of first aid, which is an important fundamental skill, and create awareness on a global level about how it can save precious lives.
It is an effective and rapid intervention that involves reducing pain, and injury, and therefore increases the survival chances of individuals in need. It is the treatment given to patients before seeking a medical help.
World First Aid Day was introduced first by the International Federation of Red Cross and Red Crescent Societies (IFRC).
Why is First Aid important?
Maybe the last time you hurt your knees while playing, you ended up visiting the emergency room in a hospital instead of treating it at home. Or the time you ran a mild fever, your parents took you all the way to the hospital to check your temperature. Or perhaps your grandparents have a pre-existing medical condition and you need to be prepared for medical emergencies that are specific to that condition. With a First Aid kit, you can stay prepared for all kinds of home-treatable situations. A First Aid kit helps you respond effectively to any kind of emergency that requires immediate attention.
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विश्व प्राथमिक चिकित्सा दिवस
विश्व प्राथमिक चिकित्सा दिवस हर साल सितंबर के दूसरे शनिवार को मनाया जाता है। इस वर्ष, विश्व प्राथमिक चिकित्सा दिवस 2022 10 सितंबर 2022 को है और इसे ‘आजीवन प्राथमिक चिकित्सा’ थीम के तहत मनाया जाएगा।
यह दिन दुनिया भर में प्राथमिक चिकित्सा के महत्व को बढ़ावा देने के लिए मनाया जाता है, जो एक महत्वपूर्ण मौलिक कौशल है, और वैश्विक स्तर पर जागरूकता पैदा करता है कि यह कैसे कीमती जीवन बचा सकता है।
यह एक प्रभावी और तीव्र हस्तक्षेप है जिसमें दर्द और चोट को कम करना शामिल है, और इसलिए जरूरतमंद व्यक्तियों के जीवित रहने की संभावना बढ़ जाती है। यह चिकित्सा सहायता मांगने से पहले रोगियों को दिया जाने वाला उपचार है।
विश्व प्राथमिक चिकित्सा दिवस की शुरुआत सबसे पहले इंटरनेशनल फेडरेशन ऑफ रेड क्रॉस और रेड क्रिसेंट सोसाइटीज़ (IFRC) द्वारा की गई थी।
प्राथमिक चिकित्सा क्यों महत्वपूर्ण है?
हो सकता है कि पिछली बार जब खेलते समय आपके घुटनों में चोट लगी हो, तो आप घर पर इसका इलाज करने के बजाय अस्पताल के आपातकालीन कक्ष में गए हों। या जब आपको हल्का बुखार हुआ, तो आपके माता-पिता आपका तापमान जांचने के लिए आपको अस्पताल ले गए। या शायद आपके दादा-दादी को पहले से कोई चिकित्सीय स्थिति रही हो और आपको उस स्थिति के लिए विशिष्ट चिकित्सीय आपात स्थितियों के लिए तैयार रहने की आवश्यकता है। प्राथमिक चिकित्सा किट के साथ, आप सभी प्रकार की घरेलू उपचार योग्य स्थितियों के लिए तैयार रह सकते हैं। प्राथमिक चिकित्सा किट आपको किसी भी प्रकार की आपात स्थिति में प्रभावी ढंग से प्रतिक्रिया करने में मदद करती है जिस पर तत्काल ध्यान देने की आवश्यकता होती है।
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International Literacy Day
Since 1967, International Literacy Day (ILD) celebrations have taken place annually around the world to remind the public of the importance of literacy as a matter of dignity and human rights, and to advance the literacy agenda towards a more literate and sustainable society.
Despite steady progress made across the world, literacy challenges persist with at least 763 million young people and adults lacking basic literacy skills in 2020. The recent COVID-19 crisis and other crisis, such as climate change and conflicts, have been exacerbating the challenges.
Celebrations in 2023
Rapidly changing global context took a new meaning over the past years, hampering the literacy progress and widening inequalities across world regions, countries, and populations. In low- and middle-income countries, the share of 10-year-old children who could not read and understand a simple text with comprehension has increased from 57 per cent in 2019 to an estimated 70 per cent in 2022.
In this context, this year’s International Literacy Day will be celebrated worldwide under the theme, ‘Promoting literacy for a world in transition: Building the foundation for sustainable and peaceful societies’.
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अंतर्राष्ट्रीय साक्षरता दिवस
1967 से, जनता को गरिमा और मानवाधिकारों के मामले में साक्षरता के महत्व की याद दिलाने और अधिक साक्षर और टिकाऊ समाज की दिशा में साक्षरता एजेंडे को आगे बढ़ाने के लिए दुनिया भर में हर साल अंतर्राष्ट्रीय साक्षरता दिवस (आईएलडी) समारोह आयोजित किए जाते हैं।
दुनिया भर में लगातार प्रगति के बावजूद, साक्षरता चुनौतियां बनी हुई हैं और 2020 में कम से कम 763 मिलियन युवाओं और वयस्कों के पास बुनियादी साक्षरता कौशल की कमी है। हालिया सीओवीआईडी -19 संकट और जलवायु परिवर्तन और संघर्ष जैसे अन्य संकट चुनौतियों को बढ़ा रहे हैं।
2023 में समारोह
तेजी से बदलते वैश्विक संदर्भ ने पिछले वर्षों में एक नया अर्थ ले लिया है, जिससे साक्षरता की प्रगति बाधित हुई है और विश्व क्षेत्रों, देशों और आबादी में असमानताएं बढ़ी हैं। निम्न और मध्यम आय वाले देशों में, 10 साल के बच्चों की हिस्सेदारी, जो समझ के साथ एक सरल पाठ को पढ़ और समझ नहीं सकते थे, 2019 में 57 प्रतिशत से बढ़कर 2022 में अनुमानित 70 प्रतिशत हो गई है।
इस संदर्भ में, इस वर्ष का अंतर्राष्ट्रीय साक्षरता दिवस दुनिया भर में ‘संक्रमण में दुनिया के लिए साक्षरता को बढ़ावा देना: टिकाऊ और शांतिपूर्ण समाजों की नींव का निर्माण’ विषय के तहत मनाया जाएगा।
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Rhyming poem on Janmashtami
Celebrating Janmashtami with joy,
Krishna devotees chant and enjoy.
Dancing and singing with all their might,
Glimpses of Krishna bring divine light.
Festivities fill the air,
Sweets and delicacies to share.
Krishna’s birth revered with great zeal,
A day of love and devotion to feel.
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जन्माष्टमी पर कविता
नन्हे कन्हैया छोटी दंतिया दिखाए
पग घुंघरू बजाए प्यारी मुरली सुनाये।
मोर पंख मस्तक पर सुन्दर सजाये
दूध दही सम्भालो मटकी फोड़न को आये
कदंब के झूलों में वृन्दावन की गलियों में
कन्हैया को ढूँढ़ते माँ यशोदा खूब बौराए।
गोवर्धन उठाने को गोपियों संग महारास को
कालिया के मर्दन को कंस के संहार को
गीता के पाठ को घर घर गुंजाने को कन्हैया छिप छिप के आये।
कन्हैया मंद मंद मुस्काये कन्हैया जग में हैं आए
कन्हैया कण कण समाये।
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BRICS
BRICS is an acronym for Brazil, Russia, India, China, and South Africa. These members are the leading determinants of economic growth and significantly influence regional affairs. BRICS primarily focuses on subjects related to peace, security, development, and collaboration. The BRICS Summit began in 2009, and annual meetings are still held as formal summits today. The BRICS was established by Jim O’Neill, he assumed that the development of these countries will occur at a faster rate.
BRICS is an essential topic and an important part of International Relations and holds a significant role in the IAS Prelims and Mains exams. Here in this article, you will get all the essential information regarding the countries involved, the objectives, key features, and the BRICS Summits.
BRICS Summit 2023
The BRICS Summit is an annual meeting of the leaders of the five member countries: Brazil, Russia, India, China, and South Africa. The purpose of the summit is to discuss issues of mutual interest, including economic cooperation, trade, investment, and political coordination.
It is expected that the BRICS Summit 2023, which will be the 15th BRICS Summit, will take place in South Africa’s Durban sometime in August this year.
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ब्रिक्स
ब्रिक्स ब्राजील, रूस, भारत, चीन और दक्षिण अफ्रीका का संक्षिप्त रूप है। ये सदस्य आर्थिक विकास के प्रमुख निर्धारक हैं और क्षेत्रीय मामलों को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करते हैं। ब्रिक्स मुख्य रूप से शांति, सुरक्षा, विकास और सहयोग से संबंधित विषयों पर केंद्रित है। ब्रिक्स शिखर सम्मेलन 2009 में शुरू हुआ, और वार्षिक बैठकें आज भी औपचारिक शिखर सम्मेलन के रूप में आयोजित की जाती हैं। ब्रिक्स की स्थापना जिम ओ’नील ने की थी, उनका मानना था कि इन देशों का विकास तीव्र गति से होगा।
ब्रिक्स एक आवश्यक विषय और अंतर्राष्ट्रीय संबंधों का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है और आईएएस प्रारंभिक और मुख्य परीक्षा में महत्वपूर्ण भूमिका रखता है। यहां इस लेख में, आपको शामिल देशों, उद्देश्यों, प्रमुख विशेषताओं और ब्रिक्स शिखर सम्मेलन के बारे में सभी आवश्यक जानकारी मिलेगी।
ब्रिक्स शिखर सम्मेलन 2023
ब्रिक्स शिखर सम्मेलन पांच सदस्य देशों: ब्राजील, रूस, भारत, चीन और दक्षिण अफ्रीका के नेताओं की एक वार्षिक बैठक है। शिखर सम्मेलन का उद्देश्य आर्थिक सहयोग, व्यापार, निवेश और राजनीतिक समन्वय सहित आपसी हित के मुद्दों पर चर्चा करना है।
उम्मीद है कि ब्रिक्स शिखर सम्मेलन 2023, जो 15वां ब्रिक्स शिखर सम्मेलन होगा, इस साल अगस्त में किसी समय दक्षिण अफ्रीका के डरबन में होगा।
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Teacher’s Day
Every year, Teacher’s Day is celebrated on 5 September. It’s a day dedicated to teachers and the role they play in shaping their students’ lives. The day commemorates the birth anniversary of scholar and Bharat Ratna recipient Dr Sarvepalli Radhakrishnan, who was born on this day in 1888.
About Dr Sarvepalli Radhakrishnan
Dr Radhakrishnan was born in a family in Tiruttani (Tamil Nadu) in 1888. He had been a great teacher, philosopher, author and a celebrated politician.
He was the first Vice President of the independent India (1952–1962)
He was also the second President of India from 1962 to 1967.
Dr Radhakrishna received many accolades. He received knighthood in 1931. In 1954, he was awarded Bharat Ratna, the highest civilian award in India. He also got honorary membership of the British Royal Order of Merit in 1963.
He wrote a book, ‘The Philosophy of Rabindranath Tagore’ which attracted global attention to Indian philosophy.
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शिक्षक दिवस
हर साल 5 सितंबर को शिक्षक दिवस मनाया जाता है. यह शिक्षकों और अपने छात्रों के जीवन को आकार देने में उनकी भूमिका को समर्पित दिन है। यह दिन विद्वान और भारत रत्न प्राप्तकर्ता डॉ. सर्वपल्ली राधाकृष्णन की जयंती मनाता है, जिनका जन्म इसी दिन 1888 में हुआ था।
डॉ. सर्वपल्ली राधाकृष्णन के बारे में
डॉ. राधाकृष्णन का जन्म 1888 में तिरुत्तानी (तमिलनाडु) में एक परिवार में हुआ था। वह एक महान शिक्षक, दार्शनिक, लेखक और एक प्रसिद्ध राजनीतिज्ञ थे।
वह स्वतंत्र भारत के पहले उपराष्ट्रपति थे (1952-1962)
वह 1962 से 1967 तक भारत के दूसरे राष्ट्रपति भी रहे।
डॉ. राधाकृष्ण को कई प्रशंसाएँ मिलीं। 1931 में उन्हें नाइटहुड की उपाधि मिली। 1954 में उन्हें भारत के सर्वोच्च नागरिक पुरस्कार, भारत रत्न से सम्मानित किया गया। 1963 में उन्हें ब्रिटिश रॉयल ऑर्डर ऑफ मेरिट की मानद सदस्यता भी मिली।
उन्होंने ‘द फिलॉसफी ऑफ रवीन्द्रनाथ टैगोर’ नामक पुस्तक लिखी, जिसने भारतीय दर्शन की ओर वैश्विक ध्यान आकर्षित किया।
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Build Healthy Eating Habits
1. Eat a variety of vegetables, especially dark green, red, and orange vegetables (3 or more servings a day).
2. Eat a variety of fruits (2 or more servings a day).
3. Eat whole-grain, high-fiber breads and cereals (3 to 6 servings a day). Reduce or eliminate refined or processed carbohydrates; most of the grains in your diet should be whole grains.
4. Drink fat-free or low-fat milk and eat low-fat dairy products.
5. Choose from a variety of low-fat sources of protein — including eggs, beans, poultry without skin, seafood, lean meats, unsalted nuts, seeds, and soy products. If you eat meat, eat white meat at least four times more often than red meat.
6. Reduce intake of saturated fats and trans-fats (such as partially hydrogenated oil) as much as possible.
7. Use vegetable oils (like olive or canola oil) instead of solid fats.
8. Reduce daily intake of salt or sodium. Reduce to less than 1,500 mg. per day if you are older than 50, or have hypertension, diabetes or chronic kidney disease.
9. Restrict or eliminate “junk food” — foods that contain refined white flour, solid fats or trans fats, added sugars, and are high in sodium.
10. Restrict or eliminate sodas and other sugar-added drinks that are high in calories and contain few or no nutrients.
11. If you drink alcoholic beverages, do so in moderation. Drink only when it doesn’t put you or anyone else at risk.
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स्वस्थ भोजन की आदतें बनाएँ
1. विभिन्न प्रकार की सब्जियाँ खाएँ, विशेष रूप से गहरे हरे, लाल और नारंगी रंग की सब्जियाँ (दिन में 3 या अधिक सर्विंग)।
2. विभिन्न प्रकार के फल खाएं (दिन में 2 या अधिक सर्विंग)।
3. साबुत अनाज, उच्च फाइबर वाली ब्रेड और अनाज (दिन में 3 से 6 सर्विंग) खाएं। परिष्कृत या प्रसंस्कृत कार्बोहाइड्रेट को कम करें या समाप्त करें; आपके आहार में अधिकांश अनाज साबुत अनाज होना चाहिए।
4. वसा रहित या कम वसा वाला दूध पिएं और कम वसा वाले डेयरी उत्पाद खाएं।
5. प्रोटीन के विभिन्न प्रकार के कम वसा वाले स्रोतों में से चुनें – जिनमें अंडे, बीन्स, बिना छिलके वाली मुर्गी, समुद्री भोजन, दुबला मांस, अनसाल्टेड नट्स, बीज और सोया उत्पाद शामिल हैं। यदि आप मांस खाते हैं, तो लाल मांस की तुलना में सफेद मांस कम से कम चार गुना अधिक खाएं।
6. संतृप्त वसा और ट्रांस-वसा (जैसे आंशिक रूप से हाइड्रोजनीकृत तेल) का सेवन जितना संभव हो उतना कम करें।
7. ठोस वसा के स्थान पर वनस्पति तेल (जैसे जैतून या कैनोला तेल) का उपयोग करें।
8. नमक या सोडियम का दैनिक सेवन कम करें। 1,500 मिलीग्राम से कम करें। यदि आपकी उम्र 50 से अधिक है, या आपको उच्च रक्तचाप, मधुमेह या क्रोनिक किडनी रोग है तो प्रति दिन।
9. “जंक फूड” को प्रतिबंधित या समाप्त करें – ऐसे खाद्य पदार्थ जिनमें परिष्कृत सफेद आटा, ठोस वसा या ट्रांस वसा, अतिरिक्त शर्करा और सोडियम की मात्रा अधिक होती है।
10. सोडा और अन्य चीनी-युक्त पेय पदार्थों को प्रतिबंधित या समाप्त करें जिनमें कैलोरी अधिक होती है और जिनमें बहुत कम या कोई पोषक तत्व नहीं होते हैं।
11. यदि आप मादक पेय पीते हैं, तो इसे कम मात्रा में पियें। केवल तभी पियें जब इससे आपको या किसी और को खतरा न हो।
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A balanced diet
A balanced diet is a diet that contains differing kinds of foods in certain quantities and proportions so that the requirement for calories, proteins, minerals, vitamins and alternative nutrients is adequate and a small provision is reserved for additional nutrients to endure the short length of leanness. In addition, a balanced diet ought to offer bioactive phytochemicals like dietary fiber, antioxidants and nutraceuticals that have positive health advantages. A balanced diet should offer around 60-70% of total calories from carbohydrates, 10-12% from proteins and 20-25% of total calories from fat.
Health benefits of a balanced diet
Healthy eating increases energy, improves the way your body functions, strengthens your immune system and prevents weight gain. The other major benefits are:
Meets your nutritional need. A varied, balanced diet provides the nutrients you need to avoid nutritional deficiencies.
Prevent and treat certain diseases. Healthful eating can prevent the risk of developing certain diseases such as diabetes, cancer and heart disease. It is also helpful in treating diabetes and high blood pressure.
Following a special diet can reduce symptoms, and may help you better manage an illness or condition.
Feel energetic and manage your weight. A healthy diet will assist you to feel higher, provide you with more energy, and help you fight stress.
Food is the mainstay of many social and cultural events. Apart from nutrition properties, it helps facilitate connections between individuals.
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संतुलित आहार
संतुलित आहार एक ऐसा आहार है जिसमें विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थों को निश्चित मात्रा और अनुपात में शामिल किया जाता है ताकि कैलोरी, प्रोटीन, खनिज, विटामिन और वैकल्पिक पोषक तत्वों की आवश्यकता पर्याप्त हो और दुबलेपन की छोटी अवधि को सहन करने के लिए अतिरिक्त पोषक तत्वों के लिए एक छोटा सा प्रावधान आरक्षित रखा जाए। . इसके अलावा, एक संतुलित आहार में आहारीय फाइबर, एंटीऑक्सिडेंट और न्यूट्रास्यूटिकल्स जैसे बायोएक्टिव फाइटोकेमिकल्स शामिल होने चाहिए जिनके सकारात्मक स्वास्थ्य लाभ हों। एक संतुलित आहार में कुल कैलोरी का लगभग 60-70% कार्बोहाइड्रेट से, 10-12% प्रोटीन से और 20-25% वसा से मिलना चाहिए।
संतुलित आहार के स्वास्थ्य लाभ
स्वस्थ भोजन ऊर्जा बढ़ाता है, आपके शरीर के काम करने के तरीके में सुधार करता है, आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है और वजन बढ़ने से रोकता है। अन्य प्रमुख लाभ हैं:
आपकी पोषण संबंधी आवश्यकता को पूरा करता है। विविध, संतुलित आहार आपको पोषक तत्वों की कमी से बचने के लिए आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है।
कुछ बीमारियों को रोकें और उनका इलाज करें। स्वस्थ भोजन से मधुमेह, कैंसर और हृदय रोग जैसी कुछ बीमारियों के विकास के जोखिम को रोका जा सकता है। यह मधुमेह और उच्च रक्तचाप के इलाज में भी सहायक है।
विशेष आहार का पालन करने से लक्षणों को कम किया जा सकता है, और आपको किसी बीमारी या स्थिति को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने में मदद मिल सकती है।
ऊर्जावान महसूस करें और अपना वजन नियंत्रित करें। एक स्वस्थ आहार आपको बेहतर महसूस करने में मदद करेगा, आपको अधिक ऊर्जा प्रदान करेगा और तनाव से लड़ने में मदद करेगा।
भोजन कई सामाजिक और सांस्कृतिक कार्यक्रमों का मुख्य आधार है। पोषण गुणों के अलावा, यह व्यक्तियों के बीच संबंधों को सुविधाजनक बनाने में मदद करता है।
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National Nutrition Week 1-7 September 2023
National Nutrition Week was launched in March 1973 by members of the American Dietetic Association (now the Academy of Nutrition and Dietetics) to educate the public about the message of nutrition education while promoting the profession of a dietitian. In 1980, the public was well received and the week-long celebration became a month-long festival.
In 1982, the central Indian government launched the celebration of National Nutrition Week. The campaign was launched to educate citizens about the importance of nutrition and encourage them to adopt a healthy and sustainable lifestyle.
We all know that malnutrition is one of the main obstacles to the general development of the country needed to defeat and fight it. National Nutrition Week is celebrated.
Importance of Nutrition
Nutrition is the science or practice of food consumption and use. Foods provide our body with energy, proteins, essential fats, vitamins and minerals to live, grow and function properly. A balanced diet is therefore important for health and well-being. An unhealthy diet is said to increase the risk of many food-related illnesses.
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राष्ट्रीय पोषण सप्ताह 1-7 सितम्बर 2023
आहार विशेषज्ञ के पेशे को बढ़ावा देते हुए पोषण शिक्षा के संदेश के बारे में जनता को शिक्षित करने के लिए अमेरिकन डायटेटिक एसोसिएशन (अब पोषण और आहार विज्ञान अकादमी) के सदस्यों द्वारा मार्च 1973 में राष्ट्रीय पोषण सप्ताह शुरू किया गया था। 1980 में, जनता का खूब स्वागत हुआ और सप्ताह भर चलने वाला उत्सव एक महीने तक चलने वाला उत्सव बन गया।
1982 में, केंद्र भारतीय सरकार ने राष्ट्रीय पोषण सप्ताह मनाने की शुरुआत की। यह अभियान नागरिकों को पोषण के महत्व के बारे में शिक्षित करने और उन्हें स्वस्थ और टिकाऊ जीवन शैली अपनाने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए शुरू किया गया था।
हम सभी जानते हैं कि कुपोषण देश के सामान्य विकास में मुख्य बाधाओं में से एक है, जिसे हराने और लड़ने की जरूरत है। राष्ट्रीय पोषण सप्ताह मनाया जाता है.
पोषण का महत्व
पोषण भोजन के सेवन और उपयोग का विज्ञान या अभ्यास है। खाद्य पदार्थ हमारे शरीर को जीवित रहने, बढ़ने और ठीक से काम करने के लिए ऊर्जा, प्रोटीन, आवश्यक वसा, विटामिन और खनिज प्रदान करते हैं। इसलिए संतुलित आहार स्वास्थ्य और खुशहाली के लिए महत्वपूर्ण है। ऐसा कहा जाता है कि अस्वास्थ्यकर आहार से भोजन संबंधी कई बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है।
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